PROGRAMMA ALLENAMENTI Hai problemi nel programmare i tuoi allenamenti ? non sai come organizzarti, cosa e come ti devi allenare? Siamo volontieri a tua disposizione: Esponi QUI i tuoi problemi e in breve tempo ti risponderemo Correre bene rende e si fa meno fatica. In allenamento fate molto “skip” e “galop”