Usascona

Carissimi SI RICOMINCIA.

Gentili genitori è ufficiale, riprendiamo gli allenamenti ad Ascona a partire da settembre, sperando senza limitazioni.

Nelle specifiche pagine che trovate in CHI SIAMO avete la vostra tabella degli allenamenti.

Se nel frattempo subentreranno delle restrizioni causa il covid19 vi avviseremo immediatamente e saranno qui immesse.

Nel frattempo rimane in vigore quanto sotto.

Il gruppo giovani (Michela Iaconi) deve prendere contatto con l'allenatrice
Avviso importante!!!

L’inizio degli allenamenti del gruppo giovanile di atletica viene posticipato a venerdì 18.9.2020
Il gruppo pre competizione (André) prendere contatto con allenatore
Il gruppo competizione (attivi) solo su specifica dell'allenatore
Tenersi a distanza e nessun contatto fisico permesso
Disinfettarsi le mani (se possibile portare da casa il proprio disinfettante)
Gli attrezzi (bocce, giavellotti, dischi, ….) devono essere disinfettati prima e dopo l’utilizzo (società mette a disposizione il disinfettante di superfici)
Gli spogliatoi e le docce non sono accessibili per il nostro gruppo. Arrivare già cambiati al campo
Da lunedì a venerdì abbiamo accesso alle toilette in palestra, nel weekend non sono accessibili. Bisogna informare l’allenatore prima di allontanarsi.
In caso di sintomi dovete rimanere a casa, prendere contatto con il medico ed informare gli allenatori
Portare propria borraccia ed un asciugamano personale

Eccovi il programma settimanale:

PROGRAMMA SETTIMANALE STAGIONE OUTDOOR di Atletica

	LUNEDÌ	MARTEDÌ	MERCOLEDÌ	GIOVEDÌ	VENERDI	SABATO

ORARI	18:00 - 20:00	18:00 - 20:00	18:00 - 20:00 in accordo con allenatori	18:00 - 20:00	18:00 - 20:00	in accordo con allenatori

LUOGO	Ascona	Tenero CST	Ascona	Ascona	Ascona	Ascona

ALLENATORI	Daniele De Bortoli Paolo Della Santa Patrick Vetterli	Flavia Agustoni Patrick Vetterli	Paolo Della Santa	Flavia Agustoni Martina Vetterli Patrick Vetterli	Flavia Agustoni Ivo Pisoni	Martina Vetterli Patrick Vetterli

Allenatori jolly	Martina Vetterli	Martina Vetterli	Flavia Agustoni	Daniele De Bortoli	Martina Vetterli	Flavia Agustoni

Qui di seguito trovate le regole per la sala pesi:

Accessibile al massimo a 2 persone in contemporanea in accordo con gli allenatori
Mantenere le porte e le finestre aperte durante l’intero allenamento
Disinfettarsi le mani prima di iniziare e alla fine dell’allenamento
Ogni atleta deve portare un asciugamano personale, che deve essere appoggiato sulle superfici delle panche /macchinari/tappetini.
Prima e dopo gli esercizi in sala pesi bisogna disinfettare i macchinari e gli attrezzi utilizzati
Finito l’allenamento bisogna chiudere finestre e porta a chiave.

Un caro saluto

I vostri allenatori USAscona

4 Settembre 2020