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Domenica 20 Dicembre 2020
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Care/i Atlete/i Ginnaste/i Allenatori

Carissimi l'ATLETICA RICOMINCIA.

gentili genitori, è ufficiale riprendiamo gli allenamenti di atletica ad Ascona a partire dal 25.05.20 ma con limiti.

Purtroppo per l'artistica, attrezzistica e gimnastic non abbiamo ancora la disponibilità della palestra

Siete tenuti a rispettare le seguenti regole:

  • Il gruppo giovani (Michela Iaconi) non ha ancora la possibilità di cominciare
  • Il gruppo pre competizione (André) solo su specifica iscrizione nell'apposita pagina (vedi sotto)
  • Il gruppo competizione (attivi) solo su specifica dell'allenatore
  • Tenersi a distanza e nessun contatto fisico permesso
  • Disinfettarsi le mani (se possibile portare da casa il proprio disinfettante)
  • Gli attrezzi (bocce, giavellotti, dischi, ….) devono essere disinfettati prima e dopo l’utilizzo (società mette a disposizione il disinfettante di superfici)
  • Gli spogliatoi e le docce non sono accessibili per il nostro gruppo. Arrivare già cambiati al campo
  • Da lunedì a venerdì abbiamo accesso alle toilette in palestra, nel weekend non sono accessibili. Bisogna informare l’allenatore prima di allontanarsi.
  • In caso di sintomi dovete rimanere a casa, prendere contatto con il medico ed informare gli allenatori
  • Portare propria borraccia ed un asciugamano personale

Eccovi il programma settimanale:

PROGRAMMA SETTIMANALE STAGIONE OUTDOOR
LUNEDÌ MARTEDÌ MERCOLEDÌ GIOVEDÌ VENERDI SABATO
ORARI 18:00 - 20:00 18:00 - 20:00 18:00 - 20:00               in accordo con allenatori 18:00 - 20:00 18:00 - 20:00 in accordo con allenatori
LUOGO Ascona Ascona Ascona Ascona Ascona Ascona
ALLENATORI Daniele De Bortoli Paolo Della Santa Patrick Vetterli Flavia Agustoni  Patrick Vetterli Paolo Della Santa Flavia Agustoni Martina Vetterli               Patrick Vetterli Flavia Agustoni                Ivo Pisoni Martina Vetterli Patrick Vetterli
Allenatori jolly Martina Vetterli Martina Vetterli Flavia Agustoni Daniele De Bortoli Martina Vetterli Flavia Agustoni

Gli allenamenti sono da accordarsi con gli allenatori e solo su specifica iscrizione. (Link allenatore per concordare) gruppo Pre Comp. André Engelhardt
Per quel che riguarda gli allenamenti di asta: gli atleti che già facevano allenamento questo inverno saranno informati direttamente da Ivo.

Qui di seguito trovate le regole per la sala pesi:

  • Accessibile al massimo a 2 persone in contemporanea in accordo con gli allenatori
  • Mantenere le porte e le finestre aperte durante l’intero allenamento
  • Disinfettarsi le mani prima di iniziare e alla fine dell’allenamento
  • Ogni atleta deve portare un asciugamano personale, che deve essere appoggiato sulle superfici delle panche /macchinari/tappetini.
  • Prima e dopo gli esercizi in sala pesi bisogna disinfettare i macchinari e gli attrezzi utilizzati
  • Finito l’allenamento bisogna chiudere finestre e porta a chiave.

Un caro saluto

I vostri allenatori USAscona

 

 

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