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PROGRAMMA ALLENAMENTI Hai problemi nel programmare i tuoi allenamenti ? non sai come organizzarti, cosa e come ti devi allenare? Siamo volontieri a tua disposizione: Esponi QUI i tuoi problemi e in breve tempo ti risponderemo Correre bene rende e si fa meno fatica. In allenamento fate molto “skip” e “galop”