Atletica


Che cos'è l'atletica leggera? L'atletica leggera è, senza ombra di dubbio, la regina degli sport. La sua storia ha praticamente inizio con lo svolgimento della prima olimpiade ellenica, svoltasi ad Olympia nel 776 AC. L'unica disciplina prevista dalla prima olimpiade fu, infatti, la corsa a piedi nello stadio. Per approfondimenti sulla storia delle olimpiadi, vi rinvio al sito del Dartmouth College.
Dal 776 AC ad oggi sono cambiate tante cose. L'atletica è stata arricchita di innumerevoli nuove discipline e da qualche anno si è finalmente raggiunta pure una parificazione per quanto concerne le discipline femminili e quelle maschili. In alcune discipline dell'atletica c'è ancora disparità come le prove multiple, dove per gli uomini si ha il decathlon (dieci gare), per le donne si è ancora all'eptathlon (sette gare) in competizioni ufficiali, in qualche meeting anche le donne si cimentano con il decathlon.
Ma andiamo con ordine e vediamo quali sono le discipline dell'atletica:
Le corse piane 100 m 200 m 400 m 800 m 1500 m 5000 m 10000 m Maratona (42.195 km) Le corse ad ostacoli 110 m con ostacoli 400 m con ostacoli 3000 m siepi I lanci Lancio del disco (2 kg) Lancio del giavellotto (800 g) Lancio del martello (7.125 kg) Getto del peso (7.125 kg) I salti Salto in alto Salto con l'asta Salto in lungo Salto triplo Gara multipla Decathlon 1a giornata: 100m, lungo, peso, alto, 400m 2a giornata: 110 ost. disco, asta, giavellotto, 1500m
Le corse piane 100 m 200 m 400 m 800 m 1500 m 5000 m 10000 m Maratona (42.195 km). Le corse ad ostacoli 100 m con ostacoli 400 m con ostacoli i 3000 m siepi. I lanci Lancio del disco (1 kg) Lancio del giavellotto (400 g) Lancio del martello (4 kg) getto del peso (4 kg) I salti Salto in alto Salto con l'asta Salto in lungo Salto triplo Gara multipla Eptathlon 1a giornata: 100m ostacoli, peso, alto, 200m 2a giornata: lungo, giavellotto, 800m
Vuoi provare a cimentarti in una di queste discipline? Vuoi provare a correre più velocemente di tutti? Come i mitici Carl Lewis e Florence Griffith Joyner? Vuoi provare l'ebrezza del volo con il salto con l'asta? Come l'oramai leggendario Sergey Bubka? o entrare nella pagina dei nostri campioni?
O preferisci le discipline tecniche del nostro passato campione olimpico e mondiale Werner Guentoehr nel getto del peso? Vuoi seguire le orme di due nostri atleti che, nel decathlon, la regina delle discipline dell'atletica, parteciparono alle olimpiadi di Los Angeles nel 1984, Patrick Vetterli e Michele Ruefenacht? O ancora come la nostra Ajla Del Ponte, unica ticinese alle olimpiadi di Rio de Janeiro 2016 finalista 100m e 4x100 a Tokyo 2020 con i nuovi record nazionali? Se si, contattaci !
Cerchiamo monitore/trice (G+S non necessario) per gruppo giovanili atletica
interessati comunicare per mail a info@usascona
Nuovo abbigliamento ufficiale 2023 per gli atleti: Qui
Ricordiamo che chi gareggia é obbligato ad indossarlo anche durante le premiazioni. Training, magliette, borse possono essere acquistate da tutti anche dai non atleti USA, in tal modo sostenete la nostra società.
QUI il catalogo, per riservarli mandateci una mail. Gli atleti possono rivolgersi direttamente ai propri allenatori.
Programma allenamenti 2024/25
