Riprendono gli allenamenti orari e luoghi
20.11.2011
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Ciao a tutti !
Tra una settimana riprenderemo in pieno con gli allenamenti, per la preparazione alla stagione 2012. Il programma, che discuteremo con voi ai primi allenamenti, rispecchia lo schema settimanale degli scorsi anni, anche perchè gli spazi in palestra sono quel che sono…
In sostanza
LUNEDÌ 18.30 – 20.15 palestre Ascona allenamento di base PER TUTTI MERCOLEDÌ 18.30 – 20.00 con ritrovo palestre Ascona si uscirà a correre (scatti in salita o pista) GIOVEDÌ 18.15 – 20.15 palestre Ascona speciale asta (eventualmente in due gruppi). VENERDÌ 18.00 – 20.00 palestre SM Losone allenamento di base PER TUTTI
Allenamenti supplementari IL MARTEDÌ E IL SABATO, ed eventualmente DOMENICA, secondo accordi.
Riceverete comunque ulteriori informazioni più dettagliate.
Vi aspettiamo tutti, motivatissimi e pimpanti…
Ivo
PS chi avesse problemi alla presenza regolare agli allenamenti citati, p.f. farmelo sapere: troveremo di sicuro una soluzione individuale ottimale. Il sottoscritto é disponibile per voi !
Ivo Pisoni studio DL architettura 6612 Ascona
