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DOMENICA 17 DICEMBRE iscrizioni aperte

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Adriano di nuovo in forma

Adriano di nuovo in forma

 

Adriano Engelhardt in evidenza ai Campionati mondali militari di corsa campestre Adriano ha partecipato la scorsa settimana, in Ungheria, ai CM militari di cross sulla distanza di 11,5 km, competizione che...

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Campionati ticinesi assoluti di attrezzistica  5 titoli di Campione ticinese per i colori asconesi

Campionati ticinesi assoluti di attrezzistica 5 titoli di Campione ti…

 

Dopo la gara di qualifica di due settimane prima, 6 potevano essere i titoli e 5 sono stati per i ginnasti dell'Unione sportiva Ascona! Non male! Un risultato di grande soddisfazione...

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Ajla miglior sportiva TI 2017

 

Aila2017

Ajla ha bissato il successo dell'anno scorso risultando ancora miglior sportivo ticinese 2017.

Si sono svolte lunedì 6 novembre le premiazioni al palazzo dei congressi di...

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Attrezzistica

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Qualifica campionati ticinesi attrezzist…

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Qualifica campionati ticinesi attrezzistica

È stato un successo di pubblico e, quel che più conta, anche di risultati. Alla gara di qualifica ai Campionati ticinesi individuali e finale a squadre, ben 12 sono stati...

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Sabato 7 e domenica 8 ottobre Qualifica …

Notizie Attrezzistica

Sabato 7 e domenica 8 ottobre Qualifica Campionati ticinesi di ginnastica attrezzistica ad Ascona

Avrà luogo il prossimo fine settimana 7 e 8 ottobre la gara di qualifica ai Campionati ticinesi individuali di ginnastica attrezzistica nelle categorie giovanili. La stessa competizione premierà la miglior...

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Medaglia d’argento per Martino Morosi ai…

Notizie Attrezzistica

Medaglia d’argento per Martino Morosi ai Campionati svizzeri assoluti élite

Debutto trionfante per Martino Morosi ai Campionati svizzeri assoluti di ginnastica artistica svoltisi questo fine settimana a Morges. Protagonista assoluto fino l’altro ieri fra gli juniori, il giovane ginnasta dell’Unione sportiva...

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Campo di allenamento a Tenero 2017

Notizie Attrezzistica

Campo di allenamento a Tenero 2017

Per 4 nostri validi ginnasti Tiira, Daniel, Giosué e Ayrton é terminato il tradizionale campo di allenamento estivo organizzato dall'ACTG. Un'intensa settimana di duro allenamento. Per tutti un'occasione comunque per trascorrere...

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Martino Morosi vince alla prima edizione…

Notizie Attrezzistica

Martino Morosi vince alla prima edizione Il Duello

A Lugano è andata in scena una nuova forma di competizione Anche la ginnastica artistica prova a rinnovarsi e a proporre novità che rendano i concorsi più spettacolari e accattivanti per...

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Novità dalla Coppa Ticino? No, l'US Asco…

Notizie Attrezzistica

Novità dalla Coppa Ticino? No, l'US Ascona dominatrice in assoluto anche alla finale di Faido

Nella qualifica eravamo forti e quindi carichi di adrenalina siamo andati alla finale con tanta voglia di far bene e dimostrare che eravamo pronti a giocarcela anche con i migliori...

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Forti...anzi fortissim!

Notizie Attrezzistica

Forti...anzi fortissim!

15 medagie in 4 categorie. Meglio di così non potevano iniziare il 2017 i nostri ginnasti: 7 medaglie nel femminile e 8 nel maschile. Alla gara di qualifica Coppa Ticino, appuntamento...

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Campionati ticinesi a squadre? 2 ori e u…

Notizie Attrezzistica

Campionati ticinesi a squadre? 2 ori e un bronzo!

Nell’ultimo tradizionale appuntamento dell’anno, quello dedicato ai Campionati ticinesi a squadre, l’Unione sportiva Ascona fa doppietta. Sei differenti società si sono suddivise i sette titoli cantonali in palio nelle categorie inferiori...

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Tre titoli e altrettanti podi ai campion…

Notizie Attrezzistica

Tre titoli e altrettanti podi ai campionati Ticinesi di attrezzistica

Agli ultimi Campionati ticinesi di attrezzistica arrivano altri tre titoli per l'Unione Sportiva Ascona che vanno ad arricchire l’invidiabile palmarés dell'attrezzistica asconese. Questa volta tutti grazie al settore femminile. I campioni sono Fiamma Dalessi...

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Fin dalla sua fondazione nel 1942, l'USA ha voluto offrire un'attività sportiva a tutti i giovani della regione.

L'entusiasmo e il volontariato di dirigenti e allenatori hanno contribuito a far crescere la società, sia in popolarità che in qualità, dapprima con l'atletica e in seguito con la ginnastica.

Nel corso degli anni migliaia di giovani hanno calpestato le pedane e hanno frequentato le palestre, chi per puro piacere, amicizia e divertimento, chi togliendosi soddisfazioni a livello agonistico. Creato nel 1949, il settore della ginnastica artistica si è poi trasformato nella ormai nota ginnastica attrezzistica, che viene così descritta:

E' uno sport di massa, parallelo ma meno impegnativo della sorella artistica, che può essere praticato a diversi livelli. Si divide in 5 discipline: anelli, sbarra, salti, suolo e parallele per ragazzi. Sport di grande effetto e spettacolarità che va introdotto in giovane età e accuratamente sviluppato, alfine di raggiungere in tutta sicurezza il massimo livello desiderato.

La crescita dei ginnasti é dettata da 7 categorie maschili e femminili, che permettono a ognuno di progredire e personalizzare la disciplina in base alle proprie capacità. Dal 20esimo anno per le ragazze e al 30esimo per i ragazzi si ha accesso alle categorie senjori, che consentono un proseguimento dell'attività con esigenze più moderate.

(fonte ACTG)

Il nostro gruppo è attualmente composto da una cinquantina di ginnaste e ginnasti, seguiti da monitrici e monitori.

 

Nuovo Aikido

In palestra Aikido. Le tecnice di difesa personale giapponesi sono sempre più in voga. Per informazioni iscrizioni Thomas Fornera 079 593 95 59 oppure nel sito dedicato cliccando sul logo o qui
logo aikido

 

Cerchiamo monitori/monitrici per l'attrezzistica chi é disposto a darci una mano lo comunichia Jordi o Jenny.


 

Ginnastica Generale

SUPERAMENTO TEST 12.3.2017 - BELLINZONA

Ottima giornata: su 19 ginnaste presenti, 17 hanno superato e ben 5 hanno conquistato un podio

Complimenti alle ragazze e alle monitrici: BRAVE

Cos'è, Cosa facciamo, Perché lo facciamo

 

generale2013Il settore della Ginnastica generale, in seno all’Unione Sportiva Ascona, conta attualmente sei gruppi distinti che accolgono i bambini e i ragazzi a partire dai 3 anni per arrivare fino all’età adulta. Questo settore offre un’attività variegata che permette di sviluppare, partendo dal gioco (per i più piccoli) e dal divertimento, non solo il fisico ma anche sentimenti di amicizia, di complicità e di sana sfida. La nostra è anche e soprattutto una palestra di vita.

Nel corso degli anni, in quanti bambini che si sono presentati in sede la prima volta impacciati e timidi, abbiamo potuto constatare uno sviluppo ed una crescita armoniosa sia del corpo sia della mente. La dimostrazione è data dal numero, in termini di partecipanti, di cui sono composti i gruppi, specialmente quelli dei più giovani. Alcuni raggiungono le trenta unità.

Per gli adulti, donne e uomini, offriamo due allenamenti settimanali di Zumba, uno al lunedì sera ed il secondo al giovedì pomeriggio.

La palestra è grande a sufficienza ed offre spazio per tutti e ogni nuovo iscritto è ben accetto.

Abbiamo per contro troppo poche aiuto-monitrici che ci possano aiutare nel gestire nel migliore dei modi le piccole orde di vocianti e entusiasti futuri campioni. Il nostro appello va alle mamme. Per aiutare non è necessario nessun requisito specifico se non la voglia di trascorrere in allegria un’oretta la settimana in palestra. Chi volesse mettere a disposizione un po’ del suo tempo, lo può fare direttamente in palestra, rivolgendosi alla monitrice responsabile.

Responsabile: Ramona Cristina


Ti piacerebbe provare e vorresti partecipare ad un allenamento ?

Presentati in palestra e annunciati alla monitrice responsabile!

Sei una mamma, una nonna o una giovane che ha voglia di passare 1 ora alla settimana con i più piccoli per farli divertire?

SEI LA PERSONA CHE CERCHIAMO

Non sono richiesti requisiti particolari, solo la voglia di stare 1 ora alla settimana in palestra con bambini della scuola dell'infanzia o delle prime elementari Vi aspettiamo numerosi

Atletica Leggera


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Nicolas Lazaro campione ticinese

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Sabato 30 sett. si sono svolti i campionati ticinesei giovanili di atletica a Bellinzona. Il nostro Nicolas Lazaro si é imposto nel salto in alto con m1.96 realizzando la miglior prestazione...

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Trofeo giovanile 2017

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TROFEO GIOVANILE GAD Lo scorso 24 settembre si è svolta a Dongio l'ultima gara all'aperto per i giovani atleti delle categorie U10, U12 e U14. In un folto gruppo di partecipanti...

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Stagione di Cross

Notizie Atletica

Stagione di Cross

ANCORA OTTIMI RISULTATI DA GARE INDOOR E CROSS Continuano a succedersi i risultati brillanti dei nostri atleti in questa stagione invernale, sia nelle gare al coperto, sia nelle corse campestri. A...

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I successi dei nostri atleti su vari fro…

Notizie Atletica

I successi dei nostri atleti su vari fronti

Altri successi dei nostri atleti su vari fronti In evidenza ai Campionati Ticinesi di Cross e nella Kids Cup a squadre   Accanto ai grandi risultati di Ajla del Ponte sul fronte della...

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Ajla continua a stupire

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Ajla continua a stupire

Ajla Del Ponte che a soli sette giorni dal record ticinese sui 60 metri a Macolin, ha abbassato ulteriormente quel 7''42, oltre a demolire il primato sui 200 metri. La...

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St. Moritz 2016

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St. Moritz 2016

L’USA a San Moritz per il campo d’allenamento estivo Dal 30 luglio al 3 agosto scorsi si è tenuto a San Moritz il consueto campo di allenamento della nostra Sezione atletica,...

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Grandi risultati nelle gare multiple

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Grandi risultati nelle gare multiple

Grandi prestazioni e grande lavoro ai campionati ticinesi gare multiple Open   Iniziamo con un grande ringraziamento a tutti quanti hanno contribuito a questa memorabile giornata.  Il lavoro di preparazione e conduzione...

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Messe di medaglie

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Messe di medaglie

Dominio USA ai Campionati ticinesi giovanili Buone prestazioni anche al meeting di gare multiple a Landquart 20 MEDAGLIE: è questo lo strepitoso risultato ottenuto dall'USA ai recenti Campionati ticinesi giovanili. Strepitoso e...

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Articolo La Regione Le frecce svizzere

 

 

Articolo Corriere del Ticino

 

Banca Stato

AjlaChe cos'è l'atletica leggera? L'atletica leggera è, senza ombra di dubbio, la regina degli sport. La sua storia ha praticamente inizio con lo svolgimento della prima olimpiade ellenica, svoltasi ad Olympia nel 776 AC. L'unica disciplina prevista dalla prima olimpiade fu, infatti, la corsa a piedi nello stadio. Per approfondimenti sulla storia delle olimpiadi, vi rinvio al sito del Dartmouth College.

Dal 776 AC ad oggi sono cambiate tante cose. L'atletica è stata arricchita di innumerevoli nuove discipline e da qualche anno si è finalmente raggiunta pure una parificazione per quanto concerne le discipline femminili e quelle maschili. Uniche discipline dell'atletica dove c'è ancora disparità sono le prove multiple, dove per gli uomini si ha il decathlon (dieci gare), mentre per le donne si è ancora all'eptathlon (sette gare), ed i 3000 metri con siepi, disciplina non (ancora?) prevista per le donne.
Ma andiamo con ordine e vediamo quali sono le discipline dell'atletica:

Maschili

Le corse piane 100 m 200 m 400 m 800 m 1500 m 5000 m 10000 m Maratona (42.125 km) Le corse ad ostacoli 110 m con ostacoli 400 m con ostacoli 3000 m siepi I lanci Lancio del disco (2 kg) Lancio del giavellotto (800 g) Lancio del martello (7.125 kg) Getto del peso (7.125 kg) I salti Salto in alto Salto con l'asta Salto in lungo Salto triplo Gara multipla Decathlon 1a giornata: 100m, lungo, peso, alto, 400m 2a giornata: 110 ost. disco, asta, giavellotto, 1500m

Femminili

Le corse piane 100 m 200 m 400 m 800 m 1500 m 5000 m 10000 m Maratona (42.125 km) Le corse ad ostacoli 100 m con ostacoli 400 m con ostacoli I lanci Lancio del disco (1 kg) Lancio del giavellotto (400 g) Lancio del martello (4 kg) getto del peso (4 kg) I salti Salto in alto Salto con l'asta Salto in lungo Salto triplo Gara multipla Eptathlon 1a giornata: 100m ostacoli, peso, alto, 200m 2a giornata: lungo, giavellotto, 800m

Vuoi provare a cimentarti in una di queste discipline? Vuoi provare a correre più velocemente di tutti? Come i mitici Carl Lewis e Florence Griffith Joyner? Vuoi provare l'ebrezza del volo con il salto con l'asta? Come l'oramai leggendario Sergey Bubka?

O preferisci le discipline tecniche del nostro passato campione olimpico e mondiale Werner Guentoehr nel getto del peso? O ancora, vuoi seguire le orme di due nostri atleti che, nel decathlon, la regina delle discipline dell'atletica, parteciparono alle olimpiadi di Los Angeles nel 1984, Patrick Vetterli e Michele Ruefenacht? Se si, contattaci !

 

 

Cerchiamo monitore/trice (G+S non necessario) per gruppo piccoli 8-11 anni interessati comunicare per mail a info@usascona.×

 

 

 

Nuovo abbigliamento ufficiale per gli atleti:

Ricordiamo che chi gareggia é obbligato ad indossarlo anche durante le premiazioni. Training, magliette, borse possono essere acquistate da tutti anche dai non atleti USA, in tal modo sostenete la nostra società.
QUI il catalogo, per riservarli mandateci una mail. Gli atleti possono rivolgersi direttamente ai propri allenatori.

 


 

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